Ansiedad y Arteterapia
Comprendiendo la Experiencia Invisible que Anticipa Amenazas en el Futuro La ansiedad es una experiencia que afecta cada vez a […]
El poder de las Artes Expresivas en el tratamiento del Trauma
El concepto de trauma ha evolucionado significativamente en las últimas décadas, y los avances en neurociencia han abierto nuevas puertas
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Autocrítica y diálogo interno: cómo sanar la voz interior desde la psicología humanista
Comprendiendo a la Autocrítica La autocrítica, ese susurro interior que a veces se transforma en grito, suele aparecer cuandomenos lo
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Duelo y Autocompasion en proceso dificiles de la vida
En febrero de 2022, el mismo día en que celebrábamos el cumpleaños de mi sobrino Adrián, falleció mi tía Vicky.
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Entre plásticos y mándalas Artes expresivas en accion
Esta semana, crucé el Golfo con mi familia para disfrutar un día en la playa. Desde días antes, me sentía
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Ansiedad emocional: qué es, por qué aparece y cómo escuchar su mensaje
Más allá de un diagnóstico. Días antes de asistira una clase de actualización sobre la ansiedad, algo me inquietaba. Había
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Cómo cultivar una relación amable con tu cuerpo
El Camino de Regreso a Casa Cuidar y amar nuestro cuerpo es uno de los actos más transformadores quepodemos hacer
La Fuerza Transformadora de la Compasión
Cómo Abrazar el Dolor y Conectar desde Adentro ¿Alguna vez te has sentido atrapada en el dolor, sin saber cómo
Una mirada terapéutica centrada en la seguridad, la relación y la persona
En los últimos años,términos como trauma, sistema nervioso o regulación emocional se han vueltocada vez más visibles en el ámbito
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¡La violencia contra las mujeres no siempre se ve, pero se siente cada día!
Estos textos que comparto casi siempre nacen después de una clase de actualización. Esta vez eltema fue violencia de género.
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