Transforma tu relación contigo misma con psicoterapia, mindfulness y arteterapia compasiva.
Psicología Humanista para Mujeres: Bienestar Emocional y Acompañamiento Informado en Trauma
Descubre un enfoque terapéutico profundamente humano que integra cuerpo, mente y creatividad para vivir con más presencia y equilibrio.
Bienvenida (o)
Soy Maria Delgado Jiménez, licenciada en Psicología (código 12881). Acompañó desde la psicología humanista:
Creo en la fuerza natural de cada persona para crecer cuando encuentra un espacio seguro y auténtico.
Trabajo con una mirada sensible al trauma.
Sé que hay historias que viven en el cuerpo y que no siempre pueden contarse con palabras. Por eso mi enfoque es relacional y encarnado: atendemos tanto a tu historia como a lo que emerge en el presente.
Íntegro artes expresivas —movimiento, escritura, metáforas, imaginación— como lenguajes que abren caminos hacia lo que necesita ser visto y transformado.
Sostengo cada proceso con apertura, presencia y rigor clínico.
Cada encuentro es único.
Cada gesto, cada silencio y cada sensación cuentan.
Practico una escucha amplia y cinestésica que permite acompañar incluso aquello que todavía no tiene forma clara.
Creo profundamente en el proceso creativo como vía de recuperación y retorno a lo más auténtico de ti.
Acompañar, para mí, es ofrecer un espacio donde el dolor puede ser sostenido sin prisa…
y donde la transformación ocurre desde la verdad y la humanidad compartida
Mi enfoque: Psicoterapia Humanista
La psicología es una profesión con formación universitaria especializada en el estudio del comportamiento humano, la mente y los procesos mentales.
El trabajo de un psicólogo (a) consiste en ayudar a las personas a comprender y manejar los problemas emocionales, conductuales o cognitivos que puedan estar afectando su vida.
Empatía y Escucha activa:
El psicólogo(a) debe ser capaz de comprender los
sentimientos y perspectivas de sus pacientes, creando un
ambiente de confianza donde se sientan escuchados y
comprendidos.
Investigación Constante:
La psicología es un campo en constante evolución, y un
psicólogo está en constante aprendizaje y abierto a nuevas
teorías y técnicas.
Comunicación Efectiva:
Los psicólogos trabajan en ser excelentes comunicadores
capaces de explicar conceptos complejos de manera clara y
concisa.
Ética Profesional:
Los psicólogos deben adherirse a un código ético estricto,
manteniendo la confidencialidad de la información, evitando
conflictos de interés y actuando siempre en beneficio del
paciente.
Calidad
Esto implica mantener altos estándares de integridad y conducta ética,
manteniendo la confidencialidad y privacidad de sus consultantes,
actuando con compasión y sensibilidad
hacia aquellos a los que atienden, y evitando cualquier tipo de abuso de poder
Conóceme
Soy una psicoterapeuta centrada en la persona, y terapeuta centrada compasión además de facilitadora de Terapia de Artes Expresivas arteterapia, mindfulness entre otras
¿Qué hace un psicólogo humanista?
Un psicólogo humanista acompaña a la persona desde una mirada integral, considerando emociones, pensamientos, cuerpo y experiencias como un todo. Confía en que cada ser humano posee recursos internos y un potencial natural para crecer y encontrar sentido. Este enfoque no busca diagnosticar ni “arreglar” desde el juicio, sino ofrecer un espacio seguro de escucha, empatía y aceptación.
A través de una relación terapéutica auténtica y respetuosa, la persona puede comprenderse mejor, tomar decisiones más conscientes y desarrollar autoconocimiento, responsabilidad personal y bienestar emocional, fortaleciendo una relación más compasiva consigo misma y con su entorno.
¿En qué consiste la terapia?
¿Qué puedes esperar del proceso terapéutico?
Profesionalidad
La profesionalidad es una característica clave de los psicólogos ya que deben tener un alto nivel de conocimiento y habilidad para tratar diversos trastornos y problemas de salud mental en sus consultantes. Esto implica que deben tener una formación universitaria especializada y estar actualizados en los últimos avances y tendencias en psicología
Ética
La calidad se refiere al grado en que los psicólogos brindan a sus consultantes servicios efectivos y que generan resultados tangibles. Para lograr esto, los psicólogos deben utilizar métodos y técnicas de evaluación y tratamiento basados en la evidencia científica, asegurándose de que el tratamiento que brindan es el más adecuado para cada paciente.
Calidad
Esto implica mantener altos estándares de integridad y conducta ética, manteniendo la confidencialidad y privacidad de sus consultantes, actuando con compasión y sensibilidad hacia aquellos a los que atienden, y evitando cualquier tipo de abuso de poder
¿Que puedes hacer tu?
La terapia es un proceso relacional que construimos juntas, donde tu participación activa es fundamental. Te invito a hablar con libertad y honestidad, compartiendo lo que necesites a tu propio ritmo, y a cuidar el espacio terapéutico con puntualidad y compromiso. Puedes preguntar todo lo que surja; no existen dudas pequeñas o inapropiadas. No asignamos tareas obligatorias: en algunos momentos recibirás materiales o propuestas de apoyo, y siempre será tu decisión utilizarlos. Si lo deseas, puedes acompañar tu proceso con un cuaderno personal de escritura como recurso íntimo de reflexión y autoconocimiento.
¿Cuándo dura la terapia?
La duración de la terapia psicológica varía según cada persona, su proceso y el momento vital que esté atravesando. En términos generales, un proceso terapéutico puede extenderse entre 6 y 20 sesiones, aunque en algunos casos puede ser más largo, siempre respetando tu ritmo y tus necesidades. A lo largo de la terapia pueden aparecer distintas experiencias emocionales: alivio, descanso, descarga
emocional, así como momentos de angustia o ansiedad. Caminaremos juntas para que este proceso se mantenga
dentro de una ventana de tolerancia, cuidando tu bienestar emocional. En este espacio no necesitas poner en palabras aquello para lo que aún no te sientes lista. También puedes apoyarte en recursos expresivos para transitar lo que emerge de una manera más amable y segura. Tu seguridad psicológica es una prioridad. Aunque las emociones pueden fluctuar a lo largo del proceso, estaremos atentas a sostener un acompañamiento
cuidadoso, respetuoso y compasivo.
Servicios
Psicoterapia Humanista Individual
Laboratorios de Conexión Creativa®
Ritmo Interior – Programa de Regulación Emocional
Introducción a Mindfulness
Testimonios
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