Psicoterapia Humanista
Acompañamiento sensible y profundo para mujeres que desean sanar, comprender y crecer
Un espacio terapéutico cálido, seguro y compasivo donde puedes explorar tus emociones, resignificar tu historia y reconectar contigo misma a través de la psicología humanista, las artes expresivas y el mindfulness.
Aquí no solo hablamos de síntomas: trabajamos en las raíces de tu experiencia para generar una transformación personal real y sostenible.
¿Para quién es este acompañamiento?
Ofrezco psicoterapia individual para:
- Mujeres adultas
- Adolescentes
- Mujeres en procesos de cambio, crisis o crecimiento personal
Si sientes que estás sobreviviendo más que viviendo, este espacio es para ti.
¿En qué puedo acompañarte?
Te acompaño en procesos como:
- Altos niveles de Estrés
- Trastorno de Ansiedad
- Depresión
- Insatisfacción corporal
- Autoestima y autoconocimiento
- Autorregulación emocional
- Habilidades para la vida
- Resignificación del trauma
- Apoyo en procesos de duelo
- Psicoeducación (hábitos, creencias y patrones emocionales)
Mi enfoque terapéutico
Integro la psicología desde una mirada humana, compasiva y basada en evidencia, combinando:
- Psicoterapia Humanista
- Arteterapia y Terapia de Artes expresivas
- Mindfulness
- Terapia Centrada en la Compasión
- Enfoque informado en Trauma
¿Para quién es este programa?
Es ideal para personas que desean:
- Reducir estrés y ansiedad
- Dormir mejor
- Conectar con su cuerpo y emociones
- Incorporar hábitos de autocuidado
- Iniciarse en la meditación de forma acompañada
- Resignificar experiencias traumaticas
Esto permite trabajar no solo desde la palabra, sino también desde el cuerpo, la creatividad y la experiencia emocional profunda.
Más que terapia: una transformación personal
Durante el proceso podrás:
- Aprender a manejar tus emociones de manera saludable
- Cultivar la compasión hacia ti misma y hacia los demás
- Encontrar formas creativas de expresarte
- Desarrollar aceptación, autenticidad y empatía contigo misma
- Sentirte escuchada en un espacio seguro y confidencial
- Construir relaciones más sanas contigo y con los demás
¿Por qué elegirme?
- Terapia con respaldo científico: trabajamos en las causas, no solo en los síntomas
- Práctica informada en trauma: tu proceso será cuidado y validado
- Respeto absoluto por tus ritmos y límites
- Ejercicio profesional regulado y ético (colegiatura vigente)
- Formación continua y supervisión clínica
- Autenticidad: también realizo mi propio proceso terapéutico, porque antes que psicóloga, soy humana
Agenda tu primera sesión
Dar el primer paso puede dar miedo, pero no tienes que hacerlo sola.
Estoy aquí para acompañarte.
Si deseas ponerte en contacto conmigo, puedes:
Llamarme o escribirme al teléfono 506-87734761 o buscarme en Instagram como @nyubu_psicologia_expresiva
Te contestaré a la mayor brevedad
Dar el primer paso puede ser difícil, pero estaré encantada de ayudarte con cualquier duda que tengas.
Formulario de Contacto:
Un espacio terapéutico y de crecimiento emocional que combina psicología humanista, arteterapia, mindfulness y compasión, orientado especialmente a mujeres que buscan mejorar su bienestar emocional, regular sus emociones y desarrollar una relación saludable consigo mismas.
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