El concepto de trauma ha evolucionado significativamente en las últimas décadas, y los avances en neurociencia han abierto nuevas puertas […]
El poder de las Artes Expresivas en el tratamiento del Trauma Leer más »
Comprendiendo a la Autocrítica La autocrítica, ese susurro interior que a veces se transforma en grito, suele aparecer cuandomenos lo
Autocrítica y diálogo interno: cómo sanar la voz interior desde la psicología humanista Leer más »
En febrero de 2022, el mismo día en que celebrábamos el cumpleaños de mi sobrino Adrián, falleció mi tía Vicky.
Duelo y Autocompasion en proceso dificiles de la vida Leer más »
Esta semana, crucé el Golfo con mi familia para disfrutar un día en la playa. Desde días antes, me sentía
Entre plásticos y mándalas Artes expresivas en accion Leer más »
Más allá de un diagnóstico. Días antes de asistira una clase de actualización sobre la ansiedad, algo me inquietaba. Había
Ansiedad emocional: qué es, por qué aparece y cómo escuchar su mensaje Leer más »
El Camino de Regreso a Casa Cuidar y amar nuestro cuerpo es uno de los actos más transformadores quepodemos hacer
Cómo Abrazar el Dolor y Conectar desde Adentro ¿Alguna vez te has sentido atrapada en el dolor, sin saber cómo
En los últimos años,términos como trauma, sistema nervioso o regulación emocional se han vueltocada vez más visibles en el ámbito
Una mirada terapéutica centrada en la seguridad, la relación y la persona Leer más »
Estos textos que comparto casi siempre nacen después de una clase de actualización. Esta vez eltema fue violencia de género.
¡La violencia contra las mujeres no siempre se ve, pero se siente cada día! Leer más »